Детская психология, Психология, Психология семьи

🙌🏻 Без вины виноватые

​​✨Без вины виноватые

Чувство вины — разрушительное чувство. Оно травмирует, удручает, снижает самооценку, формирует комплексы, создает внутреннее напряжение и неудовлетворенность собой.

И практически всегда есть кто-то, кто это чувство пробуждает, поддерживает и пользуется им. Кто манипулирует.

Ребенок, обвиняющий маму в том, что она его не любит, чтобы получить желаемое. Муж, упрекающий жену в эгоизме, для того чтобы держать ее под контролем. Подруга, жалующаяся на непонимание и бесчувственность, чтобы получить внимание.

Если такие отношения длятся долго, то «виноватый» постепенно привыкает к своему положению. Всегда находятся причины, по которым он «виноват». Эти причины-обвинения чаще всего предложены манипулятором.

И бьют они по болевым точкам. Потому что у хороших родителей дети растут в любви. Потому что хорошая жена должна понимать мужа. А настоящая подруга сочувствовать и поддерживать.

Вроде бы всё правильно, но есть одна маленькая нестыковка.

Тот факт, что у «виноватого» возникают переживания по поводу обвинений в бессердечности, опровергают его вину.

Ведь если бы родитель не любил своего ребенка, он бы не зазвучал на его обиду. И жену-эгоистку не тронули бы упреки мужа, просто потому что она бы думала только о себе. И уж тем более не задели бы жалобы подруги.

Для того чтобы избавиться от навязанного чувства вины, нужно не рефлексировать и анализировать: «Что я делаю не так?», а остановить манипулятора. Просто не вестись на лукавые обиды, обвинения и недовольства.

#Отношения #работа_над_собой

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *